男性の更年期障害の症状は女性と同じ?

増えている男性の更年期障害

最近では、女性だけでなく男性も更年期障害で苦しんでいる人が増えてきています。

 

このことは世間でなかなか認知されていないため、自分自身でも気づかずに「自分はダメな人間なのではないか」と悩んでいる人も多いのです。

 

悩む男性

 

男性の更年期障害の症状・「ミッドライフ・クライシス」とは?

男性の更年期障害の場合、うつ症状が現れる事が多いと言います。

 

欧米で「ミッドライフ・クライシス」と呼ばれ、日本でも「中年の危機」と呼ばれている、40歳前後の人が陥る 「人生の転換期」に良く似ています。

 

深層心理学者のユングは、「中年期に、個人の中にある深刻な変容が必ず起こる」とし、「生の転換期」と呼んでいました。

 

自分はこのまま老いていくだけなのか、他の選択肢はなかったのだろうか・・・と思い悩むのです。

 

女性にも起こるこの現象は欧米においては周知の事で、社会問題となっています。

 

更年期障害に悩まされる年齢になると、身体的な衰えが顕著に表れてきます。

 

若い頃はできたのにできなくなった事も増え、男性の場合は特に、自信喪失に繋がります。

 

男性ホルモンである、テストステロンの分泌が減少することにより、筋力が衰え、疲れやすくなったり、集中力が続かなくなったりして仕事にも支障が出てきます。

 

他にも、女性と同様に頭痛やめまい、また急激に汗をかく様なホットフラッシュも起こります。

 

逆に冷え症になったり、精力が減退したりします。

 

男性の更年期障害を予防するには

男性の更年期障害を予防するには、テストステロンの減少を食い止める事が重要となります。

 

効果のある食べ物は、玉ねぎにんにくです。

 

にんにく

 

また、睡眠時間を充分に確保し、疲れやストレスを翌日に残さない事も大切です。

 

また、更年期障害になってしまった場合、女性用の更年期障害のお薬やサプリメントは男性にも効果があるとのことです。

 

 

こちらの記事も合わせてどうぞ

>>>今、更年期障害でお悩みの男性が増えているという現実
>>>更年期障害になる男性の年齢は?

 

更年期障害 サプリメント

 

⇒トップページへ

 

 

 

合わせて読みたい記事:

  • 男性の更年期障害の薬はどんなもの?

  • 最近、男性の間でも悩みの種となっている更年期障害。 その症状の改善に効果のある治療方法をご紹介します。   男性の更年期障害とテストステロンの関係・・・・   そもそも男性の更年期…

  • 更年期障害になる男性の年齢は・・・?

  • 男性の更年期障害

    男性も更年期障害になる 最近は、女性だけでなく男性も悩まされている更年期障害。   名前は知っているけど、具体的にいつ頃から、どの様な症状が出るのか、男性はあまり気にとめていない事でしょう。…

  • 更年期障害の男性 病院に行くとしたら・・・?

  • 医者にかかる男性

    更年期障害と言えば、女性の病気という印象がありますが、最近では男性でも症状を抱えている人が増えています。   症状は女性とほぼ同じで、何となくだるくて体調がすぐれなかったり、何に対してもやる…

  • 今、更年期障害でお悩みの男性が増えているという現実

  • 精力減退の夫婦

    男性にも更年期障害がある? 更年期障害と聞いて真っ先に思い浮かべるのは、加齢によるホルモンバランスの乱れから、イライラしたり落ち込んだりの感情の起伏が激しく、自分でもコントロールできない状態のこと。 …

  • 更年期障害・・・男性・女性の治療法と、高麗人参サプリのこと

  • 珍しい高麗人参の花

    更年期障害・・・女性の場合   更年期障害は男性女性関係なく発生しますが、発生する年齢が違います。   女性は50歳前後で、閉経の前5年間と後ろ5年間に発生すると言われています。 …

コメントは受け付けていません。

このページの先頭へ